¿Por qué usar este sitio?

¿Es para mí?

Un evento traumático nos obliga a revaluar nuestras creencias y encontrar nuevas maneras de seguir adelante con nuestras vidas. Este sitio está diseñado a ayudarte con este proceso.

Mi Recuperación es una herramienta de auto-ayuda diseñada para ayudar a cualquiera que haya sufrido un trauma en las últimas semanas o los últimos meses, incluyendo:

  • La violencia en la comunidad
  • Los accidentes de coche u otro vehículo
  • Una agresión física
  • Una agresión sexual
  • El combate u otros traumas de la guerra
  • Los accidentes industriales
  • Un desastre natural o un ataque terrorista
  • Los seres queridos de un sobreviviente de un trauma que también sufran de reacciones del estrés traumático

Si utilizas este sitio y notas que no estás mejorando, por favor busca ayuda en persona con un especialista en el estrés traumático.